芝とロード交互の2時間走

芝とロード交互の2時間走

秋から早春にかけてのマラソンシーズンに行う2時間の持続走。

特徴はロード1周1,315mと685mの芝地(合計2K)交互走。

芝生走を入れることにより、脚部のストレスを少なくする狙いが。

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