芝とロードのコラボラン

芝とロードのコラボラン

ロード部分は周回ロード半周の全て上り部分。
ハムストリングやキック力の強化。

後半の628mは柔らかい芝生を使用。

思い切りストライドをを伸ばし、スピード感覚とストライドを意識。

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